Motiverende Gespreksvoering bij stoppen met roken
Een verdiepingstraining van Motiverend Veranderen
Je bedoelt het goed. Alleen… voor je het weet werk jij harder dan je deelnemer.
In deze training leer je hoe motivatie van binnenuit
En jij merkt: minder sturen levert juist méér op.
De magie van een goed gesprek?
Twijfel laten bestaan — zodat de deelnemer zichzelf hoort overtuigen.
Herken je dit?
‘Mijn arts wil dat ik stop, maar zelf weet ik het nog niet.’
‘Ik heb het al zo vaak geprobeerd. Het lukt mij gewoon niet.’
‘Ik wil wel stoppen, maar voor de nacht blijf ik wel een jointje roken.’
En dan voel je het gebeuren: de neiging om te helpen, sussen, overtuigen.
De tegenstrijdige gevoelens van de deelnemer zijn volkomen begrijpelijk.
We kennen allemaal dat stemmetje dat fluistert: “Zou je nu niet eens echt…”
Beginnen lukt vaak nog wel — maar het volhouden is een ander verhaal.
Hoe goedbedoeld jouw geruststelling ook is: het helpt de deelnemer niet verder.
Als coach moet je er iets mee — alle ogen zijn op jou gericht
Ga je erop in, dan schiet iemand in de verdediging en ontstaat er afstand.
Laat je het liggen, dan gebeurt er niets — en dat kan zelfs onverschillig overkomen.
Tussen overtuigen en niets doen zit precies het spanningsveld waarin jij als coach het verschil maakt.
Wat je als coach wilt bereiken
Voor de deelnemer:
Dat die zich gezien voelt — en dichter bij zijn eigen afwegingen komt.
Zodat de intrinsieke motivatie als vanzelf naar voren komt.
Voor de groep:
Dat er een fijne, vastberaden samenwerking ontstaat.
Voor jou als coach:
Dat je een veilige omgeving creëert die tegelijk niet vrijblijvend voelt.
Motiverende Gespreksvoering: het verschil tussen praten over verandering en verandering écht laten ontstaan.
Motiverende Gespreksvoering in rookstopbegeleiding — verdiepingstraining voor rookstopcoaches
Motiveren gaat niet over overtuigen.
Het gaat om ruimte geven — zodat motivatie van binnenuit kan groeien.
Je leert hoe je dat doet: gesprekken kantelen van twijfel naar beweging.
Zonder te trekken, duwen of harder te werken dan je deelnemer.
Je ontdekt wat je zegt (én laat) waardoor iemand zélf de ombuiging maakt.
Hoe je verandertaal ontlokt en versterkt met rake reflecties.
En hoe je rust brengt in het gesprek, juist op de momenten dat het schuurt.
Zodat de deelnemer zichzelf hoort zeggen:
“Ik wíl dit. En ik kán dit.”
Het gesprek kantelt van ‘moeten’ naar ‘willen’.
Van innerlijke strijd naar eigenaarschap — dát is waar elke beweging begint.
Na de training voel je het verschil
En weet je precies:
hoe je twijfel of weerstand benut in plaats van bestrijdt
hoe je verandertaal ontlokt en versterkt met rake reflecties
hoe je rust brengt zonder de regie over te nemen
hoe je eigenaarschap vergroot zonder harder te werken
hoe je gesprekken kantelt van 'moeten' naar 'willen' — zodat jouw deelnemers écht in beweging komen.
Al na één dagdeel merk je het verschil.
Omdat je werkt met een praktische leidraad die je direct naast je gesprekken kunt leggen.
Door Mireille’s motiverende begeleiding heb ik ervaren hoe bekrachtigend Motiverende Gespreksvoering werkt. Ik heb veel geleerd in het toepassen ervan en voel me helemaal thuis bij deze manier van werken — omdat het mensen helpt hun eigen kracht te ervaren.
Merita van Mook
Stoppen-met-roken-coach bij Sinefuma
“Ze gaf me vertrouwen én de ruimte om mijn eigen stijl te ontwikkelen.” – Stoppen-met-roken-coach
“Door Mireille’s begeleiding vond ik de balans tussen scherpte en ruimte in mijn gesprekken.”
– Stoppen-met-roken-coach
“Mireille’s begeleiding bracht me veel inzichten — ik heb veel geleerd en ben nog lang niet uitgeleerd.”
– Stoppen-met-roken-coach
Motiverend Veranderen is niet alleen mijn werk, maar mijn overtuiging.
Als trainer én coach ervaar ik elke dag wat er gebeurt wanneer gesprekken niet overreden, maar raken.
Stoppen met roken — dáár ligt mijn hart
Omdat ik in korte tijd mensen echt zie veranderen: ze zijn verlost van hun verslaving, hebben letterlijk twee handen vrij en zijn apetrots op zichzelf. Dat geeft mij elke keer weer voldoening.
Motiverende Gespreksvoering maakte het verschil
Voor mij was het de omslag van overtuigen naar ontlokken — en van hard werken naar echt contact.
Mijn gesprekken geven me nu nóg meer voldoening.
Deelnemers waarderen die manier van werken al vier jaar op rij met een gemiddeld cijfer boven de 9 — vorig jaar zelfs een 9,4.
Dat gun ik iedere rookstopcoach.
Mijn werk als trainer
Inmiddels geef ik trainingen Motiverende Gespreksvoering aan nieuwe én ervaren rookstopcoaches van Sinefuma.
In mijn trainingen breng ik drie dingen samen die voor mij onlosmakelijk verbonden zijn:
- mijn ervaring als rookstopcoach,
- mijn passie voor Motiverende Gespreksvoering,
- en mijn expertise als Karin de Galan-communicatietrainer.
We werken altijd met échte praktijkvoorbeelden — want alleen dan wordt Motiverende Gespreksvoering meer dan een techniek: het wordt een manier van denken en doen.
Ontdek wat Motiverend Veranderen kan betekenen
Wil je weten hoe jouw team deelnemers beter kan begeleiden —
van innerlijke strijd naar eigenaarschap?
Of wat Motiverende Gespreksvoering kan betekenen in jouw eigen gesprekken?
Laten we samen ontdekken wat er mogelijk is.
Vrijblijvend en afgestemd op jouw praktijk.